Fitness stroj - Posilovací stroj horních končetin
Popis
Fitness stroj - Posilovací stroj horních končetin - slouží k procvičení, zpevnění a nárůst svalové hmoty horní části těla, zejména zádových svalů a svalů horních končetin.
Jak cvičit - sedněte si na sedák s rovnými zády a pevně se opřete o opěrku. Pevně uchopte obě rukojeti. Pomalu táhněte rukojeti dolů, dokud ruce nebudou na úrovni hrudníku. Nádech proveďte při tahu dole, výdech při návratu do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.
Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 529 × 370 cm.
Parametry
